메이크미굿

제 주변에는 건강기능식품을 꼭 챙겨먹지 않아도 된다는 분들도 있지만 저같은 경우에는 몸에 좋다면 이것 저것 많이 먹어보기도 합니다. 더구나 요즘은 건강기능식품의 가공기술이 좋아져서 예전에는 귀찮아서 번거로워서 잘 먹지 못했던 것들을 이제는 간편하게 먹을 수 있는 것 같습니다. 특히 베리류의 경우에는 항산화에 도움이 많이 된다고 해서 저도 참 좋아하는 건강식품이기도 한데요, 이게 그냥 과일 형태로 먹기에도 좀 번거롭고 파는 곳도 잘 없어서 잘 안 먹게 되거든요. 하지만 요즘은 캡슐, 분말, 액체 등 여러가지 형태로 나와있어 건강기능식품으로서 쉽게 구하고 또한 간편하게 먹을 수 있어서 좋은 것 같습니다. 베리(Berry)류라고 하면 사전적인 의미로 포도 알 낱개를 뜻하게 됩니다. 와인용어로 과육 부분에 수분..